kolego w mojej karierze miałem tylko 4 pary nike w tym dwa razy vapory i byłem z nich niezadowolony. Jak dla mnie najlepsza firmą jest niemiecka firma adidas i buty tkaie jak copa mundiale, predatory czy super buty +F50 tunit zbudowane z myśla dla szybkich i technicznych napastników. Jeśli miałbys te 300zł to proponuję ci oryginalne predatory [...]
Wojek87 Postaram Sie odpowiedziec na twoje pytania. 1.F50+ unity sa wodoodporne bo sa sytetyczne wiadomo ze przemoknie getra jak bedziesz grał w błocie i wodzie ale ogolnie sa wodoodporne,MV III gram w nich i tez sa nawet wczoraj miałem mecz ligowy i mogłem sie przekonac osobiscie. 2.Wybrał bym MV gdyz mam juz 2 pare i bardzo dobrze sie [...]
a jesli na wygodzie to pumy :D? no bo ja gram tak 2-3 razy w tygodni i nie gram w klubie bo nie moge, wiec te pumy zapewne tez by mi dlugo wytrzymaly. Ogolnie to polegam na swojej szybkosci, wiec podpasowalyby mi bardziej jednak te pumy :P
te halowki nie wydaje mi sie sa za duze i przypominaja bardziej adidasy Tak samo jak Adidas STABILE ta seria to niby halówki a absolutnie nie nadaja sie do gry na hali ( nie wytrzymaja długo) Ale owszem są bardzo ładne te buty przedstawione przez ciebie na zdjeciu..
Mariusz walczy dalej ponoc wygrał przecaganie tira badz samolotu trzymajcie kciuki tylko zeby wytrzymał do konca Pudzian z kontuzją zwycięża! Mariusz Pudzianowski nie daje za wygraną i na własne ryzyko wystartował w kolejnej konkurencji - ciągnięciu tira. Jak się później okazało, Pudzian z odnowioną kontuzją okazał się najlepszy wśród wszystkich [...]
Jesli grasz na dobrych boiskach i nie patrzysz na cene to poleciłbym Ci Albo Copa mundiale Albo Adidas Predator wg. mnie są to porządne buty ze skóry Kangurzej.. mnie długo służą te buty np copy mam juz 1,5 roku i jesczcze sie trzymają...
Obecnie jestem na rocznej redukcji (od lipca 2021). Dzięki diecie, ćwiczeniom z obciążeniem i bieganiu udało się zgubić 40kg. Waga i obwody ostatnio przystopowały, głównie problemy z utrzymaniem deficytu- ale nie o tym tutaj. Liczę, że coś doradzicie. Właśnie tutaj powinieneś się tym zająć a nie treningiem bo rok czasu na redukcji to nie jest [...]
Dziękuję Wam wszystkim za tyle miłych słów, ja taka panikara czasem jestem, chciałabym szybko, już a nie długo pracować i czekać na efekty.. %-) oczywiście wiem, że to głupie. Work_drugs kobiety rzeczywiście są w stanie nieźle się przeczołgać z powodu kawałku materiału :) Ja bym nie kupiła spodni ani sukienki, gdybym musiała kupić większy rozmiar [...]
Mam ogromny sentyment do Piłki Nożnej i Piłki Nożnej Plus, bo jak byłem mały, to kupowałem każdy numer. Ale jak ostatnio przejrzałem sobie PN w Empiku, to się mocno zdziwiłem, że takie g***o jeszcze się na rynku utrzymuje. Cienkie to, pół numeru zajmują tabele, statystyki, rzeczy, których pełno jest w internecie.... Zeszli na psy przez ostatnich [...]
a hui co mi tam wyyebane mam na to mam lipe bo wczoraj wpadłem po 3 rano z panienka do pokoju jej brata i .... obudziła sie jej starsza i wpadła do przedpokoju, ja potem po cichaczu spjerdoliłem tak ze ja ominałem, no ale wiedziała ze tam byłem no i jak wiadomo ze panienka ma lat 17 to nie moze sie ze mna spotykac juz a rygor na chacie ma jak hui [...]
Wklejony plan, to obecny plan, gdzie chciałbytm coś zmienić w plecach i ewentualnie poprawić inne błędy. W te przyszłe 8 tyg chce trenować 4 razy w tyg, więc ten plan odpada. Sorry jak coś pogmatwałem. Moja koncepcja na te 8 tyg to: "3 tyg: FBW 3 x w tyg (ponowne roztrenowanie) 5 tyg split 4 razy w tyg z ogólnym planem: pon: grzbiet, biceps [...]
Rozgrzewam się około 15 min, ćwiczenia wykonuje bardzo starannie i powoli, uważam też na duże ciężary żeby przypadkiem się kontuzji nie nabawić. Kiedyś miałem poważną kontuzję barku, trzymała mnie około rok, była długo cisza jednak cały czas na niego uważałem i wydaje mi się że jakiś tydzień temu na nim spałem i boli mnie do dzisiaj. Jest to [...]
Z tą różnicą, że wzrost masy ciała nie musi być wprost proporcjonalny do rozbudowy ów ciała. Waga może się zwiekszać a kompozycja nie zmieniać i tak jest bardzo często, jeśli siedzi się odpowiednio długo na tych niskich zakresach - waga wzrośnie o 20kg, a przyrosty są minimalne, poza tym ja wyraźnie zaznaczam, że osoba chcąca budować masę [...]
wlasnie widze pewnie na sucho cwiczysz wiem jak jest ci trudno ja tez na sucho za******lam ale juz nie dlugo sie to zmieni bo na sucho tak jakosc ****owo a slyszalem ze chcesz cos przy***ac po nowym roku
własnie z boksu wrociłem-padniety jestem mam muła bo jest nas dwóch nowych a reszta juz dosc długo lata i oni robia kombinajce jakies a my sie chodzic uczymy i ciosy ze skretem wyprowadzac-wiem ze musze zlapac podstawy bo jak nie złapie teraz to juz nigdy moge sie ich nie nauczyc ale wkurvia mnie to ze zostaje "z tyłu" za grupą ale juz [...]
Słowa Pudziana z oficjalnej: Jutro sie przekona kto jest chodzącym Sku....synem!!!!!!Odszczeka każde słowo sam!! nawet nie wie gdzie Polska jest inteligent!!!!Moge powiedzic tylko tyle zapłaci za to szczekanie wiecej niż mu sie wydaje i pokaże mu jak mały Polaczek bije mocno, bede sie znęcał nad nim długo i boleśnie.Nas Polaków nie bedą lekceważyc [...]
Dzień 61 (14.06) DT Dziś siłownia na bardzo szybkich obrotach z powodu ograniczonego czasu. No i z tego zakręcenie dopiero po skończonym treningu skapnęłam się że dziś miało być 3x10 }:-( zgapiłam na maxa. Trening dziś mi fajnie szedł, zmachałam się i czułam conieco. Co do miski, to dziś przekroczyłam wszelkie granice nabiału }:-( ale to [...]
[...] wracac do tego systemu... Z Moich obserwacji wynika, ze im dluzej cwicze planami calosciowymi (FBW czy tez HST) tym bardziej jestem zadowolony z efektywnosci tych treningow no i na trenach mi sie nie nudzi Zanim zaczalem sie bawic tak dlugo FBw na samym poczatku byly splity przez dlugi czas i przez prawie rok WODYNowy plan schodkowy. zdr.
[...] co poprawiac Waszym zdaniem sie liczy dla mnie, moje zdanie to wieksze nogi, wieksze ramiona, grubsze plecy, na zawody ogolnie mocniejsze dociecie co postaram sie osiagnac nie masujac tak dlugo i masujac czysto. http://imageshack.us/a/img690/7074/unrd.jpg http://irishmuscle.ie/fitness-extravaganzaopen-bodybuilding/ - link do calej galerii
Buty piłkarskie - porady
